负债30万如何走出困境-月收入3000，负债30万，该怎么上岸？

七月上岸日记

终将

将

上岸

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阳光万里

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北京市网上信访 ()

月收入3000，负债30万，能不能上岸？

这是今天一个粉丝咨询时问的问题。

坦白说，能不能上岸，不一定。因为负债的人没有哪个不想上岸的，也没有谁不想翻身的。但是想就可以吗？光靠想就能上岸吗？上岸不是喊口号，是需要实实在在落实在行动上，挣钱还钱，结清欠款，才能上岸。

接下来的内容是从我自身经历中得到的一些体会，以及在面对了几百位负债人后得到的一些感悟，希望能帮助到真正想上岸的负债人。

上岸最重要的是什么？很多人会说是钱，确实，钱对我们来说太太太重要了，重要的让我们为了钱，付出的代价太高。但真正能上岸，除了钱，我认为需要有以下几个因素共同加持，才能实现真正意义上的上岸，最终解决债务，重启人生。

正确认识债务爆发，给自己一个积极的心态

以贷养贷到一个持续的行为，还进去借出来，用高息还低息，用短期债务偿还长期债务，本金持续走高，利息越来越多，起初你以为你还可以坚持扛下去，慢慢你会发现你扛不住了负债30万如何走出困境，直至最后借无可借，贷无可贷。

这个时候你可能很难想的明白你是为什么走到了这一步，你也不知道你到底做错了什么走到了现在。

其实崩盘是必然，和你是谁无关。

崩盘也不是偶然，当走出这一步时，结局早已注定。

命运总是喜欢和你我开玩笑。生活中认真努力的人一念之差走入深渊。其实游戏规则早已订好，结局也已定好，只是你我认知有限，并未提前预判或者面对。

当债务崩盘时，你应该感谢崩盘，去年10万，今年20万，明年40万，因为崩盘把你的债务停留在了这个数字，否则越来越高的负债可能举全家之力都将难以面对。

直面痛苦和崩盘，是救赎自己的开始。

当债务崩盘后，面对花式催收，面对债务的压力，面对亲人的指责，朋友的冷嘲热讽，有多少人能够坚持下去？一鼓作气，再而衰，衰而竭，是人性的特点，也是人性的弱点，越在乎什么越失去什么，难以坚持。而此时面对债务的压力，需要的是永不妥协，才能坚强的面对崩盘后的每一天和每一个难关。

如果你有想上岸的决心，想翻身的信念，这种精神力量，会让你有足够的勇气面对崩盘后的各个难关。

穿越痛苦的方法，就是经历它、面对它、跨过它。

每一天都在放弃和不放弃中挣扎，就在这每一次挣扎中越来越勇敢，在每一次上岸过程中的经历，都会成为你前进的动力。

直面崩盘，才能走出焦虑，最终迎来上岸的曙光。

强者在改变，庸者在抱怨。

大部分负债人在债务崩盘后，都会选择到处找人诉说，认识的不认识的，为什么负债家长里短一顿苦水，管它听了开不开心，倒了再说，因为他们在遇到负债的压力时，总是习惯去抱怨去吐槽，吐槽命运的不公，吐槽平台的不公，环境不好，运气太差等等。

总之都是外界因素导致自己的生活陷入负债的困境，而不见他们有所行动。

而真正能上岸的那些人，则表现的比较冷静，他们很少会去抱怨和吐槽，而是选择默默承受，想方设法解决负债，并且暗地里早已订好了挣钱计划和还款计划，随着债务的逾期，活的越来越象一名斗士，浑身充实满了力量，任何逾期后的困难都阻挡不了他上岸的决心。

实际上，确实如此，当真正想要解决负债困境时，真的需要有斗士的态度，当你有了与困境决斗的心态，困难往往落荒而逃。

从此刻起，做一个情绪稳定，不抱怨，内心强大的负债人。

害怕负债的人在自卑，敢于面对的人在自信。

曾经很长一段时间，我心里始终有三个字，负债人，像座大山似的跟着我，如影随形，当我想开心的时候，心中漂过三个字：负债人。当我想努力的时候，心中漂过三个字：负债人。那个时候的我极其自卑，除了上班，我不去见任何人，更不要提什么家庭聚会，那对我来说简直是自取其辱。

每个人都那么的轻松与快乐，而我却还在想着明天还款的钱从哪来。

这种自卑伴随了我很久很久。

我想说的是，面对负债这么难的困境，想要摆脱，恢复正常的生活当中，你首先要有信心，要相信自己能行，不要还没开始上岸就被吓跑，看低自己，给自己设限。

跟时间赛跑，做时间的主人。

直面债务，积极面对，你会发现真正解决债务只有一条路，那就是挣钱还钱，这条路没有捷径。

这个时候你会发现你的对手不再是平台，不再是催收，不再是那些带给你压力的一个个数字，而是你自己，而是时间。

1天有24个小时，正常工作是8小时，剩下16个小时，你拿来做什么？我写了一篇文章是关于我如何做时间管理的，很多人看完不屑一顾，没关系，坚持这样做收获的是我自己。

债务爆发，强制上岸的每一天都要当成最后一天来过。给自己提前做好时间规划，细到每半个小时做什么，这里给一个思路给大家参考：

1：收集，把自己一天内要做的事情罗列出来，细到需要占用你半个小时左右时间的事情。

2：整理，把罗列好的事情一件件整理。

3：组织，按重要和不重要进行分类。

4：行动：做好的计划拒绝任何理由和借口，去做，do it。

当你做了时间规划和管理以后，你曾经所浪费的那些时间都是回不去的过去。

学会人际关系的断舍离，关闭朋友圈

这个时候你的目标只有一个，那就是挣钱，你要知道，世界从来都是自己的，与他人没多大关系。

关闭朋友圈，远离你的社交软件，卸载所有游戏，少刷手机，除非你是从事跟手机有关的工作，定好目标，把时间放在能增加收入的事情上。

拒绝闲聊和应酬，负债了，就不要去在乎所谓的面子和友情了。集中精力在挣钱这件事情上。

没有方向，所有的努力都不会有结果。

债务逾期、爆发，你无法控制，曾经只知道还钱还钱还钱，现在逾期后，只有先不还，才能还的清。这个时候，如果还是过一天算一天，想一出是一出，上岸没这么容易。

不论你现在的债务是多少，10万，20万，30万，或者跟我一样60万，学会给债务做拆分，先还哪家，需要多少钱，多少时间能够挣到后结清。

本职工作有多少还款能力，差额部分需要做什么增加收入。下班时间有几个小时，是否可以去做兼职增加收入，这些都要变成具体的数字，2000也好，3000也行，5000也罢，给自己订立一个挣钱还计划和还款计划，一步一个脚印，踏实的挣钱，踏实的还款。

没有处理不了的债务，只有不会处理的人。

存在即合理，凡事总有解决办法。负债也是一样。

面对崩盘，这个时候如果没有家庭的帮忙，或者一夜暴富，亦或是变卖资产，光靠工资不吃不喝要很多年才能还的清，这也是我自己曾经最崩溃的一点。

想努力，却不知道从何努力，想挣钱，却发现挣钱越来越难，想解决债务，却发现工资杯水车薪。我试过很多副业，所谓病急投医，花了大量的时间和精力，却没有任何的结果。

以我的债务举例，首先信用卡可以个性化分期，协商下来，我目前的工资足够保证每个月的还款，这样，我的负债中1/3的部分可以解决。支付宝有延期还款政策，我申请了2年，用时间换空间，这样，又解决了11万。微粒贷也是同样的方法。后面剩下的是暂时没有还款能力的网贷，这些虽然目前没有钱还，但是为了将逾期对我的影响降至最低，我选择了停催，这样给自己一个安心的挣钱环境。最后就是那些私人借款，我在逾期前就已经全部打过招呼，希望他们能再多给我一些时间。

就这样，面对高额的负债，从毫无头绪到只需要做二件事，负债变的简单了，哪二件事？第一，保证现在的收入稳定，保证信用卡的按月还款。第二负债30万如何走出困境，想办法增加收入还网贷和二年后的支付宝。

剩下的就是努力努力再努力。机会争取到了，能不能抓住，看自己的了。

从一堆乱麻中，找到了努力的方向。这就是规划的意义。

写在最后

上岸真的很难，很难，需要的是持续且不坚断的努力挣钱还款，需要的是一天天的坚持不放弃，需要的是学会孤独和自我成长，自我管理。包含时间的管理，收入的管理。

人生就是一个天平，你得到一件东西，就会为拥有它而付出代价。我们借钱，获得的仅仅是钱，但却失去了很多很多。

每失去一样东西，同时也会因为它的失去而重新收获。

今天所失去的，都会在未来等着你。

那些因为负债吃过的苦，受过的累，都将成为成长最亮的那颗星，指引你成为更优秀的自己。

共勉。

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关 于 七 月

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80后负债亲历者。

2021年10月强制逾期。

全平台资深债务规划师。

从事债务咨询、规划、协商、指导一年半的时间。

帮助上千位债友理清思路、规划并解决问题，顺利开启上岸。

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