你最无助的时候，是怎么熬过来的？
低谷
俄国当代作家列夫托尔斯泰曾经说过，幸福的人是相似的，不幸的人各有各的不幸，是的，人间美好往往都是环环相扣，美好总是接踵而至，但不幸和低谷一旦伴随，就像狗皮膏药一样无法摆脱，那么，你的低谷期是怎么度过的呢？
低谷
所谓低谷期，无非就是坏事接踵而至，想做的事情一件没成，不想来的倒霉事确是一件接着一件，人生是不可能一帆风顺的，月满则亏水满则溢，高点一旦达成，伴随而来的终将是低谷，我们应该正视它，不要惧怕他，因为它毕竟是人生路上如影随形的。那么，面对低谷，你是否有走出困顿的勇气和永不磨灭的毅力呢？
低谷
走出低谷第一步，信心暗示。所谓的好事和坏事，评判的临界点不同，带来的心理暗示也不一样，同样的一瓶墨水，当不小心打翻后，悲观的人认为付之一炬了，乐观的人认为瓶底尚有可用的余量，我相信，两种不同的心理作用下，导致的结果肯定不一样，心态好的可以续弦奋起，从而走出不好的阴影，至于心态崩盘的，也就只能自怨自艾惶惶不可终日了。
低谷
走出低谷第二步，脱落低谷的羽翼，重新长出充满自信的羽毛。过于纠结一件事除了让以后的事情也变糟之外实在是找不到半点益处了，与其终日在唉声叹气中抱怨，还不如开拓一个好的乐观局面，让棋局变得活起来，一旦你觉得周边全是沆瀣之气没有一点活力的时候，这个时候你就应该换水了，换了水，哪还有臭鱼臭虾呢？这就是环境和氛围增益。
低谷
走出低谷第三步，积极寻求帮助。人是感性的，很多时候我们过不了自我感觉这一关，但是你的朋友和亲人可以用旁观者的眼光帮助你改善这个局面，是的，在低谷期积极寻求朋友的帮助，这个帮助可以是物质的，也可以是情感交流的，不管是哪一种，只要对你走出低谷有帮助，都是可以尝试。
低谷
走出低谷第三步，借助外在情感寄托。这种寄托可以是美景，来一次说走就走的旅行，弥海漫步，凤凰古城深思，布达拉宫祈祷，都是可以的，用美好的事物化解伤感，这样的一个提振信心方式，相信你会受益匪浅。美景总是那么的神奇，它可以化腐朽为传奇，大家可以试试；借助心理咨询，人生很多心结自己是可以消化的，但是并不是每个心结都可以化解，没法化解的咱们不妨借助心理咨询机构，他们有专业的方法对症下药，可以在心理上带你迅速走出困境。
低谷
走出低谷第四步，发动生产机器努力创造物质财富。何为低谷，低谷一般都是和经济情况挂钩的困难中如何挣钱，压垮你的最后一根稻草往往是经济情况的变坏，那么事已至此也别无他法，这个时候改善经济状况的唯一办法只能是积极开源，寻找钱的源头，发挥挣钱的头脑，不必在意所谓的面子了，在生存面前，面子是不值钱的，为了挣钱，你可以做很多事，像开网约车、摆摊、跑腿，这些都可以，也许你之前是那么的光鲜亮丽，但是要记住，当你在低谷时，只能奋不顾身爬上去，否则会有人落井下石，如果你不怕别人扔石头，那你当我没说。
低谷
走出低谷第四步，学习理财技巧，合理规划收支。这点也是第五步的补充，财务崩溃是一个很严重的事情，其实很多时候，并不是你不会挣钱，其实你口袋里是有钱进帐的，但是为什么还会亏空，更多的时候是没有规划好，不该花的也花，频繁亏本的项目也做，不该用的人继续用，凡此种种都是财务恶化的根源，要想改善这个局面，还是要多看书困难中如何挣钱，拓宽眼界，更新知识库。
走出低谷第五步，放弃无意义社交。当你砍柴途中和牧羊车闲聊的时候，你会发现，他的羊吃饱了，那么，你的柴火呢？所以，你以为的别人跟你一样也在瞎折腾，其实不是的，你以为的折腾是人家的赚钱状态，这就是穷人和富人的区别之一，所以，当社交无意义的时候，不要坚持，果断放弃，不然只会蹉跎人生，白白放弃发展的机会。
巴尔扎克说过，苦难是人生的老师，低谷期有何惧，奋发有为就在今朝，加油吧，我的勇士们。
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