育儿最让父母难受的事情，不是每隔2小时给宝宝喂奶，而是宝宝睡觉的日夜颠倒。多少新手父母整晚整晚的都是在哄宝宝睡觉，搞得双双都是黑眼圈。
日夜颠倒经常发生在刚出生1-3个月的新生儿，这是因为当宝宝出生以前，还在妈妈肚子里的时候，并没有白天和晚上的区别。出生后根据惯性的原理，新生儿都还任性的根据自己的生物钟来控制自己的睡眠。实际上新生儿无论是白天还是晚上睡觉的时间都是比较多的，就是每一觉比较短，睡一会儿就醒了。搞得父母很是烦恼。
对付日夜颠倒的新生儿，父母应该尽量的在白天让宝宝少睡一会儿，在白天睡觉会变白，趁着宝宝刚吃完奶或者醒着的时候，抓紧时间逗宝宝一起玩，跟他们多说说话，活动活动身体。抱着晒晒太阳等等。
网上有人说对于那些怎么调整都还是晚上不睡觉的，还可以请儿科大夫开点适当的口服药。在这里我们坚决抗议。孩子刚出生，免疫力都还在成型期，对于那些有副作用的药品抵抗力很弱。只是为了孩子多睡一会，而影响了孩子的发育就得不偿失了。
日夜颠倒还要警惕一种情况，如果宝宝出生后一直都睡的很正常睡觉会变白，没有日夜颠倒的现象。突然出现晚上哭泣，或者其它症状，比如嘴唇发白，出汗，紧握拳头等等，而且哭泣不止，有时候明显是累的睡着了，这种情况请尽快到医院请儿科大夫检查是不是腹绞痛。等等
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