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Hello,乡亲们and老铁们,我是time刚刚好。

今天,咱们盘腿儿唠嗑会的话题是:

看书焦虑,拿起书却打瞌睡,懒人们该如何培养阅读的好习惯呢?

过去的我,是懒人界中的代表人物。

连去驿站拿个快递,我都得拖上个一两天,做足心理准备才行。

但现在的我,白天上班,晚上将写作这项爱好做成了副业,年初还完成了我的第二本书稿。

没事干呢,就翻翻书了。去年大部分时间我都在医院里陪我爸,看书时间少了很多,但也看了50本,平均一个礼拜一本。

写到这里,我的表情都开始嘚瑟起来了,我骄傲~

有的朋友会说:“啊呀,你是遭受了什么打击吗?为何现在这么能吃苦?”

说实话啊,从懒惰升级到勤奋,真不用吃什么苦,更不用苦大仇深的强迫自己干不愿意做的事情。

秘诀是什么呢?我已经拿出了祖传的小板凳,咱们开唠吧!

一,要从自身情况,找到和自己“强关联”的书籍!

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经常会有小伙伴问我:“刚刚好呀,我也想制定读书计划怎么赚钱最多,我应该读什么书呢?”

我一般都不做推荐,因为我推荐了,你也极有可能读不下去。

为啥呢?

因为别人推荐的书籍,和你之间是“弱关系”甚至是“零关系”。

没啥关系的书籍,肯定没阅读的兴趣呀!

你要从自身的痛点出发,去寻找和自己“强关联”的书籍。

这样,你就根本不用强迫自己拿起书看,更不用掰着手指头算还得几天才能看完。

我刚毕业的时候,运气巨衰,整个人的精气神也特别差。

之前玩得好的同学,有的是去当北漂了,有的是家里面找了关系,在我们当地安排了工作。

而我呢?

不敢抛下一切去当北漂,但在一个四线小城市里,每月拿上两三千块钱,我是真的不甘心。

熟悉的人,他们都觉得我倍儿开朗,倍儿乐观。但实际上,那时的我特别自卑和悲观。

外表多嘻嘻哈哈,内心就有多悲悲戚戚。

我开始讨厌出门,除了上班以外,拒绝一切社交。

每天躺在床上,玩游戏、刷剧、做白日梦,反正总比活在现实中开心。

这样的结果就是我的状态越来越萎靡不振,心里面也特别恨自己。

那时为了“自救”,我开始去看自我疗愈方面的书籍,那么懒的我,竟然读了几十本这样的书。

当时还真有一种求知若渴的感觉,读完一本就想看下一本,根本不觉得累,也不用天天督促自己。

现在回想一下真是后怕,如果当时任由自己去成天幻想逃避,如今的我根本不可能过上“主业稳定,副业有钱,充实积极”的生活。

所以啊,别先着急选书,你要先瞅瞅自己有啥痛点。

现实中的你,被什么折磨的百爪挠心?

你有什么具体的问题急需要解决?

总结出来,然后再去找相关的书籍。此时,你和这本书就成了“强关联”了。

你的阅读兴趣会直线上升,而且因为需要用书中的知识去解决实际问题,所以你读起来会更加的投入。

比如,你最近经常看历史小视频,也想要靠此赚外快。需求点出来吧!

打开豆瓣读书,选择历史标签,从中找一本自己觉得挺好奇的书,然后在纸上写下这句话:

我要读完这本《XXX》,然后利用书中的知识去写文章,赚到第一个1000元!

将这张纸贴到书的封面上,这下你只要一看到这本书,就想到自己如果看完之后,有机会赚到1000元外快,你想要伸手拿书的冲动就一下子变强了!

二,用目标卡片法来布置“阅读引力场”

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你有过这样的尴尬经历吗?

头天晚上斗志昂扬的写下了读书计划,心满意足的去睡觉,期待明天自己开始励志的一天。

可等到第二天,完全就忘记了读书这码事,玩手机到深夜之后才想起今天忘记看书了,顿时流下了悔恨的泪水。

这是为啥呢?

一是因为我们还未和书建立起“亲密关系”。

就比如上面我提到自己想当年特别颓废,我急需通过阅读来自我拯救,自然也就惦记着看书。又或者你去看悬疑类的书籍,每天都想着接下来的剧情发展,凶手到底是谁,你可能会忘记看吗?

二是因为我们没有身处于一个合格的“阅读引力场”中。我们身处的环境,并没有去有效提醒自己去读书。

我上高一时,在“重点班”念书,那学习氛围不比衡水差,下课铃都响了,很少有人起身打闹玩耍,几乎都在那里看书。

在这种环境下,你想趴在桌子上打个盹,都觉得不好意思。因为环境所反馈给你的就是认真学习这四个字,它不会提醒你别的东西。

等分了文理之后,因为当时的学校没有文科重点班,于是我就转到了“普班”上课,立马就见识到了环境的重要性。

上个阅读课,班里的同学不是聊大天,就是吃零食。这种环境下所承载的干扰信息就很杂乱了,自然会影响到学习状态。

如何布置合格的“阅读引力场”呢?

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这和你家有没有大书架,有没有上百本的藏书,买没买真没啥关系。太多人投资了挺多钱,只是当摆件吃灰,也没见看过几次。

我的经验是用目标卡片法来提醒!

就如上面提到的阅读一本历史方面的书,然后写文章赚1000元的例子。

你可以把书的封面、靠历史写作赚钱的案例、你的阅读写作赚钱目标、你要用这些钱来买什么等信息都打印出来,别用长句子,最好用图片和关键词。

多打印几份,分别放到客厅、餐厅、卧室、卫生间等地方,你去干啥都能看到这张纸,时刻提醒你有这么一个目标,只要你去看这本书就能实现它。

当然,也可以在家里面找个地方,设置成专属读书区,在这里只能看书,连手机都不能拿。

总之怎么赚钱最多,时刻提醒自己,读了这本书能带来多少实际好处,是诱导你拿起书本的最好方法。

三,依靠读书链接多种好处,能让你毫不疲惫的坚持下去

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没有得到预期的回报,是很多人选择放弃的原因。

就好比你原本是抱着赚到第一个1000元钱的想法,才去看书的。

一开始肯定充满了信心,但看了一章节之后发现离这1000元好远好远。

此时,先前的动力没了,实干后又发现现实和目标的差距,还是有点距离的,于是放弃了。

等到过几天又制定了个计划,开始了恶性循环。

你得面对现实呀,有这种失落感是很正常的事情。

做任何有意义的事情,都有个积累期,你种个土豆还得等它长大呢!

因此,解决这个问题的关键,不是说去寻找一个不会产生失落感的目标,而是如何降低这种失落感,让你能继续坚持下去。

我的经验是要从读书出发,链接多种好处,物质上的,精神上的,娱乐上的等等,多多益善。

举个例子。

读本历史方面的书,然后靠书中的知识去写文章,由此赚到第一个1000元,这是经济上好处。

但光靠这个不行,毕竟有个时间过程,中间容易半途而废。

那就再想想,读这本书,写这方面的文章还能给自己带来啥好处呢?

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每天读完一章,可以拍照打卡,晒朋友圈,打造自己的人设呀!

朋友圈都是晒美食、旅游、娱乐、段子的,你每天晒读书打卡照,逼格是不是提升上去了?你在意的男神女神不就得对你刮目相看吗?

光晒照片还不够,你看完一章之后可以写个小文章,做成长图发到朋友圈,这格局是不是又提升上去了?

文章都写出来了,那就发到自媒体平台,肯定有人给你点赞,这动力是不是又满格了?

我就是靠这个方法,毫不费力就养成了下班后阅读写作的好习惯。

以上三招,你尽管使用,保准激活你的读书热情,至于如何读一本书胜读十本书,我建议你看我的这个视频《从月薪3千到3万,我的经验是:读书是成本最低,回报率最高的投资》,很有用哦!

哦了,我是time刚刚好,一个专注分享自我提升和写作变现方面“有料”干货的大~美~女,

还请走过路过的客官们,都给点个关注,来个赞,来个评论之类的,那就更好啦!

下一篇继续写作变现或是自我提升纯干货,See you later~~~

如果你对下班后写作或者自我提升方面有疑问的话,可以发表在评论区,我都会回复解答哦!

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